Správy

Stoly pre stolné sedenie pri práci zlepšujú zdravie a predlžujú dĺžku života

Stoly pre stolné sedenie pri práci zlepšujú zdravie a predlžujú dĺžku života


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako ovplyvňuje používanie stolov pre stolné sedadlá zdravie?

Vedci teraz zistili, že zavedenie tzv. Stand-up stolov je pre zamestnávateľov lacným spôsobom, ako zlepšiť zdravie svojich zamestnancov.

Vo svojej súčasnej štúdii vedci z Deakin University zistili, že pracovné stoly a sediace stoly v spoločnostiach môžu viesť k zlepšeniu zdravia zamestnancov. Lekári zverejnili výsledky svojej štúdie v anglickom jazyku, časopisu „Scandinavian Journal of Work, Environment and Health“.

Na štúdiu bolo vyšetrených vyše 230 administratívnych pracovníkov

Vyšetrovania sa zúčastnilo celkovo viac ako 230 zamestnancov. Mali by sa nútiť, aby sedeli menej a viac stáli a viac sa pohybovali zavedením stolov pre stoličky. Austrálski experti dospeli k záveru, že implementácia odporúčanej zmeny by stála približne 185,2 milióna dolárov pre približne 20 percent administratívnych pracovníkov v krajine.

Mnohé zdravotné problémy súvisia s obezitou

Pri prevencii chorôb, ktoré súvisia s výskytom obezity, by sa však zachránilo 7 492 tzv. Rokov prispôsobených zdraviu. Príliš veľa času pri stole môže viesť k vážnym ochoreniam, ako je obezita, cukrovka typu 2 a srdcové choroby. To by mohlo byť faktorom skrátenia strednej dĺžky života.

Stand-up stoly môžu znížiť neprítomnosť

Tento zásah na pracovisku má tiež potenciál znížiť neprítomnosť a zvýšiť produktivitu, vysvetľuje autor štúdie Dr Lan Gao z Deakin University. Zavedenie sedacích stolov je cenovo dostupným a inovatívnym spôsobom na podporu zdravia pracovníkov. Asi 45 percent austrálskych pracovníkov trávi väčšinu dňa pri stole, vedci podozria.

Stoly pre stolné stojany sú nákladovo efektívne

Štúdia tiež zistila, že čisté náklady na poskytovanie kancelárskych a stojacích stolov boli okolo 344 dolárov na osobu. DR. Gao však uviedol, že táto suma by sa mohla znížiť úsporami z rozsahu pri veľkých objednávkach a výmenných pracovných miestach. Tento zásah má v konečnom dôsledku potenciál mať veľmi významný a trvalý pozitívny vplyv na skrátenie sedavého pracovného času na pracovisku, ale predovšetkým je to nákladovo efektívne, hovoria lekári. Je to rozhodujúce pre širšie zavedenie tohto programu.

Sedenie a ležanie by sa malo prerušiť tak často, ako je to možné

V súčasnosti neexistuje dostatok dôkazov na odporúčanie špecifického trvania sedenia alebo ľahnutia, ktoré je spojené s horšími zdravotnými následkami. Podľa oficiálnych odporúčaní Národnej rady pre zdravie a lekársky výskum je sedavé správanie spojené s horšími zdravotnými následkami. Odporúča sa prerušiť čas strávený sedením alebo ležaním tak často, ako je to možné. (As)

Informácie o autorovi a zdroji



Video: Rozkladacia lavicka (Smieť 2022).