We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ako ovplyvňuje čas strávený sledovaním televízie zdravie?
V dnešnom svete trávi väčšina ľudí príliš veľa času pred obrazovkou televízora, počítača alebo smartfónu. Trpí to nielen sociálna interakcia s inými ľuďmi, ale evidentne sa zvyšuje riziko srdcových chorôb a rakoviny s časom pred obrazovkou.
Vo svojej súčasnej štúdii vedci z University of Glasgow zistili, že príliš veľa času stráveného pred technickými zariadeniami môže zvýšiť riziko srdcových chorôb a rakoviny. Lekári zverejnili výsledky svojho štúdia v anglickom časopise „BMJ Medicine“.
Nízka kondícia takmer zdvojnásobuje riziko
Vedci pre svoju štúdiu analyzovali čas, ktorý 390 089 testovacích subjektov strávilo vo voľnom čase pred televízormi a počítačovými obrazovkami. Zistili, že spojenie medzi vysokým časom obrazovky a zlom zdravotným stavom bolo u ľudí s nízkou kondíciou takmer dvojnásobné. Vyhodnotené údaje pochádzajú z tzv. Britskej biobanky.
Sedavé správanie je veľmi nezdravé
Výsledky štúdie môžu mať vplyv na usmernenia v oblasti verejného zdravia, uviedol autor štúdie, profesor Jason Gill z University of Glasgow. Televízia a čas pred počítačovými obrazovkami vo voľnom čase prispievajú k sedavému správaniu, ktoré je zase spojené s vyšším rizikom úmrtnosti a kardiovaskulárnymi chorobami.
Niektorí ľudia sú obzvlášť ohrození
Štúdia tiež zistila, že nie všetci ľudia sú rovnako ohrození zdravotným rizikom. Spojenie medzi časom pred obrazovkou vo voľnom čase a nepriaznivými zdravotnými výsledkami je najsilnejšie medzi ľuďmi s nízkou fyzickou aktivitou, malým cvičením, fyzickou zdatnosťou a silou, hovorí profesorka Gill. To má potenciálne dôsledky na usmernenia o verejnom zdraví, pretože ak sú výsledky príčinné, zníženie času stráveného sedením by mohlo byť účinným prístupom k zlepšeniu zdravia osôb s nízkou zdatnosťou a silou, dodáva expert.
Príliš dlho pred obrazovkou zvyšuje úmrtnosť na všetky prípady
Vedci tiež zistili, že trávenie času pred obrazovkou je spojené s vyšším rizikom úmrtnosti na všetky príčiny a vyšším rizikom srdcových chorôb a rakoviny. Výsledky štúdie boli nezávislé na fyzickej aktivite, BMI, fajčení, strave a ďalších dôležitých mätúcich faktoroch, vrátane socio-ekonomického stavu.
Sedavé správanie sa musí obmedziť
Ak sú zdravotné účinky času stráveného pred obrazovkou, ktorý sa nachádza v tejto štúdii, príčinné, naznačuje to, že ľudia s najnižšou úrovňou sily, kondície a fyzickej aktivity by mohli mať najväčší úžitok z cielených opatrení na podporu zdravia na zníženie sedavého správania. , vysvetľuje autor štúdie Dr. Carlos Celis. (As)
Informácie o autorovi a zdroji
